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刘婷心观察第2期|“杀猪盘”骗局为何成单身女性爱情的“屠宰场”?

2019-10-17 13:08来源:深圳新闻网

直播讲师:王平

本期刘婷心观察邀请来自慧心心理的王平老师,解读女性容易入坑“网恋”背后的心理原因。

王平老师指出,新闻中三位女性身上最大的相同点是:单身,孤单,社会支持系统不足,甚至有压力和一些情绪困扰。心理学研究表明,每个人都渴望与他人链接,被关注、被关爱。希望通过与他人建立关系从而获得归属感和价值感。新闻中的在职女研究生学业和工作都特别繁忙有很多烦恼,感情一直不太顺利,她迫切希望得到爱,得到一段稳定持久的关系。所以当骗子以“恋爱”方式网上热聊,很容易让她放松警惕快速投入情感,以至于失去对一些事情的基本判断。

王平老师特别指出,心理学上强调的关系,除了个人和外界的关系,还包括个人和自己的关系。当个人和自己的关系存在不和谐,诸如有出现挑剔自己,不能接纳自己等情绪的时候,内心就会觉得很空洞,迫切需要外界的爱和关系来填补这个空缺。这时候外界的关系很容易顺势介入进入个人的生活。比如,来自网络世界里的“嘘寒问暖”、寄自国外的咖啡等微不足道的小细节立马成为爱情的强力催化剂。恋爱中的人,面对心仪的对象,智商似乎会降低。认识没多长时间,从未在线下见面,对方便提出邀请参与巨额赌博,但由于正在热恋中,女方对这不符合常理的邀请失去了警惕。最终结果是在网络的世界里享受一时的浓情蜜意,却在现实的生活中接受一辈子的人生崩盘。

相反,当我们和自己有好的关系和深入链接,内心丰盈、踏实、自由自在,能给予自己价值、满足和力量感,会有更强抵御风险的能力。

如何与“自己”和谐相处?王平老师给出三点建议:

首先,关注自己的身体状况

不论单身与否,都要留一点时间给自己去关注身体状况。每周或每天给自己安排适当的运动,比如瑜伽、健身、羽毛球、慢跑等。走出去,和大自然有接触,让身体层面保持较好的状态。

其次,关注自己的情绪

留意自身即时感受和情绪。看看自己近期是否有焦虑、紧张等问题。其实情绪没有好坏对错,任何一种情绪都有它存在的意义。比如:焦虑,就是提醒我们是不是该停下,慢一点……所以甄选一些自己的兴趣爱好,把一些精力放在自己喜欢的事情上面,让身心获得更多愉悦和成就。

最后,多交往有共同爱好的朋友

积极与身边人建立适当联系,和家人多一些情感上交流,让自己有倾诉的渠道,获取更多积极、正向、安全的资源。

如果通过以上努力,还是觉得不能解决自己的问题,可以去寻求专业的心理机构帮助,千万别拽着一颗孤独或受伤的心,病急乱投医!

最后,王平老师提醒大家,要提高警惕,不要妄想馅饼,忽略陷阱。

王平

深圳慧心心理教育服务有限公司咨询师及客座讲师

中科院心理研究所心理健康教育指导师

深圳心理行业协会绘画专委会委员

国家二级心理咨询师

国家婚姻家庭咨询师

国家团体咨询师

系统式家庭治疗师

性与亲密关系咨询师

企业EAP执行师

WMECA\IHNMA临床催眠治疗师

WMECA国际完型治疗师

美国认证正面管教家长&学校讲师


策划:肖刚

执行策划:刘婷

文/图:刘婷

编辑:施冰冰

校审:林毓瑾


[见圳客户端、深圳新闻网编辑:施冰冰]

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